人們在好的環境下，面對找工作時就已經可能會感到困難，而由於COVID-19 影響，受到社交距離所衍生的隔離問題，求職可能會顯得更加孤立無援，但在此情況下，將有助於更有意識地專注求職目標。倘若您現在仍繼續在找工作，以下是一些能讓你保持積極主動的方式。

1. 培養求職人脈

當您擴展求職人脈時，除了招聘人員，也請考慮主管或其他可以幫助您在公司中找到職位的人員，求職人脈還意味著其他可以幫忙找工作的人或管道。這可能包含在 Facebook、LinkedIn等社群管道，或者是自己與朋友、家人或其他群組或社團，這些人可以傳授自己的經驗、提供幫助及指導，特別是在心理和情感上給予支持。

2. 設定工作時限

別跟身體開玩笑！人的身心都是需要休息的，長時間逼迫自己意味著，當面試或接受工作等機會到來時，人將無法處於最佳狀態；分散時間讓自己集中休養和恢復是必要的，因為努力工作和休息的節奏是需要隨時保持平衡，為自己設定時間安心休息，以便充滿活力地回歸職場。

3. 致力於專業發展

顧及全局也很重要！除了申請工作和寫求職信外，請確保專注於個人的進步和目標，安排時間觀看影片、收聽podcast或是閱讀書籍以發展專業素養，甚至是透過慈善機構做志工服務以貢獻自我更佳。當志工除了是一個能讓人心生愉悅的活動也可以回饋社會，志工服務還可以提供與專業技能並與其他專業人士建立人脈的機會。

當你在找工作時，請記住花點時間在身心平衡和自我照料，例如利用午休時間到附近逛逛和保持 7-9個小時的建議睡眠時間，以確保自己是處於最佳狀態，因此當您想找工作或返回職場時，就有足夠的動力能更專注地向前進。